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什么方法都用了还没奶?那是你做错了这件事!芋叶栝楼

时间:2022年07月14日
什么方法都用了还没奶?那是你做错了这件事!

母乳喂养好。这句话已经深入人心。然而比这句话更深入人心的还有这句话:“我已经尝试了所有能想到的办法,就是不汕头黄杨够奶!我就属于先天奶少的!”最近有篇文章说“总有一些妈妈无论如何努力都无法纯母乳喂养”,获得了很多妈妈的共鸣。首先让我们来梳理一下这些妈妈认为自己尝试的“所有的办法”1、喝各种汤和各种催乳中药;2、依赖催乳师;3、各种按摩和偏方;4、吸奶器吸;5、老公帮忙吸(有一种有用的但是不是你们认为的那种,改天专题推文);6、挂喂大体上,都逃不过这几个招数。然鹅然并卵这六条,除了最后一条在某些前提下有意义,以上五条,都是没有意义的!是的,毫不夸张的说,如果你没有做对以下5点,确实有可能出现“持续性泌乳不足”,但是这并不是“你本来就没奶”,而是做错了这5点。不要再散布“有些妈妈就是尝试了所有的方法都没有奶”这样的言论了,除非你是先天性乳腺发育不良和内分泌疾病,否则真的极少妈妈先天没奶。所以,大可不必担心,这些都是极其罕见的情况,迄今为止,我见过的案例中也只见过两个确实有这样的状况,而绝大多数妈妈都是正常的,无法是形态大一些小一些,乳头大一些小一些,是否有凹陷(大部分是假性凹陷),乳晕大一些小一些,颜色深一些浅一些,这些可以说只要不是病理的统统不影响哺乳。那到底这些妈妈错过了什么,导致“怎么努力就是奶不够呢”?认真看完这5点,如果你认为你都做到了,确实还没有奶,可以留言我们好好探讨一下你的个案。1、顺产与产后一个小时内肌肤接触与吸吮乳头不低于30分钟剖腹产的妈妈有些会出现泌乳延迟,所以没有指证的顺产非常重要。即便剖腹产也要做好三早(分娩一个小时内接触与吸吮乳头),只是能支持的医院真的很少。三早和第一口奶为何如此重要?国家在所有爱婴医院中都要求做到,然而现在顺产能做到的也非常之少。就是因为新生儿在刚出生的一个小时内是吸吮反射最强的时候,如果这个时候没有给孩子吸吮,那么孩子会进入抑制期,如果没有吃妈妈奶之前甚至给予了奶瓶干预,那么很多孩子都会乳头混淆,从而出现不会吃妈妈的奶,不愿意吃妈妈奶的情况。如果妈妈在产前就学习了母乳喂养知识,知道母乳喂养喂养的第一步是三早一晚和第一口奶,那么就不会再担心自己奶水没有下来,所以不给孩子吃,甚至给孩子喂食糖水和奶粉,导致乳头没有得到足够的刺激。早吸吮和第一口奶的意义并不是孩子吃到多少母乳,孩子刚出生的胃只有5毫升,而且胃里有羊水,并不是因为饥饿要给予她多少乳汁,而是要建立起她出生第一次吸吮对乳头的链接,掌握正确的粘叶莸吸吮方法,并通过吸吮刺激妈妈的下丘脑(成人吸吮模式和普通吸奶器吸奶模式均无法模拟宝宝的吸吮,这就是我们说吸奶器和爸爸都不靠谱的原因,几万元的医用吸奶器除外)产生泌乳素,从而让乳房产生乳汁。很多妈妈可能看完会埋怨医院没有帮自己做到,其实在我国现有人口和医疗配置的前提下,妈妈自己产前多学习,分娩时自己举手提出要求才是正道。2、出生后每2-3小时哺乳一次,特别是夜晚!宝宝在分娩时与妈妈一起奋斗,也是蛮辛苦的哦,所以在产后一两个小时后会进入恢复期(也叫抑制期),有可能睡数个到十几小时,也让妈妈可以分娩后休息一下。而一旦再次清醒,妈妈需要每2-3小时哺乳一次,直至泌乳平衡(一般是15天窗口期内完成)可以根据需要和泌乳情况喂养。因为我们体内泌乳素半衰期是3小时,如果太长时间没有哺乳,则会错过泌乳素的高峰期,从而无法与体内的激素配合。而夜晚是泌乳素分泌的高峰,如果妈妈夜晚不哺乳,则白天怎么努力,可能也是事倍功半。不要觉得自己没有奶就不喂,是重点。奶是孩子吸吮后产生的,而不是等待自己产生才去让孩子吸吮。3、放松!放松!放松!是的,其实这一点是最重要的!在【关键词285】哺乳的6字箴言里,很多人传播的是“一面大贴纸”(一、面、大、贴、支)5个字,其实忽略了非常非常重要的一点,准确的说法是“送一面大贴纸”-----松、一、面、大、贴、支(放松,宝宝一条直线,面对乳房,足够大的张嘴,下巴紧贴乳房,宝宝和妈妈都得到支撑)。首当其中就是放松,放松的精神,放松的体位,放松的肌肉和神经。一个紧张的妈妈不仅影响了脑垂体分泌泌乳素,还会导致身体僵硬孩子不能很好的衔接和孩子也紧张焦虑。如同下图这位妈妈的倾诉,如果已经错过了第一口奶,宝宝已经胃口被奶粉胀大,母乳不够,那么放松的补授,都比无比焦虑从而更加影响泌乳好的多。比如下面截图的妈妈感受,如此焦虑,激素会被压抑,哪里能有奶呢?不过深有体会这点是最难做到的,周围家人的压力,怀疑,自己的紧张,不懂如何安抚孩子的哭闹,都会变成焦虑紧张的源泉,导致越紧张越少奶,越少奶越紧张。越是在乎孩子期望做一个没有遗憾的好妈妈,越是容易掉入这个陷阱。大多数我看到的高知女性好妈妈球柱薹草母乳喂养不成功都和这点有关。太较真,太纠结,周围压力太大,甚至泌乳窗口期内家庭矛盾频发,育儿理念不一致,让新手妈妈激素水平波动很大,影响了泌乳。这一点不仅需要妈妈有良好的心理素质懂得放松比喝汤管用,也需要周边人不要施压,多关心妈妈,多理解妈妈。4、保障孩子正确的有效吸吮!确认孩子没有乳头混淆、舌系带、唇系带等影响正确吸吮的问题,如有及时纠正。正确的吸吮不会导致妈妈疼痛,正确的吸吮应该有有效的,而不是无效的。如果一旦出现宝宝不会吃奶,只吃乳头,吞咽次数少,向外顶乳头等情况要及时请教正规学习过的母乳指导进行纠正,而不是请催乳师“催”。5、不要过度寄希望于大量汤水、中药、催乳师按摩点穴,确实摄入不足及时补授但避免挤占胃容量。是的,这一点会让很多妈妈误入歧途。如果你的信心是建立在这些上面,很容易陷入“我这样做了,就应该有奶了”,而实际上汤水、中药、按摩点穴,在科学上和泌乳之间的关系并不大。做好上文四点,不知道怎么做可以请教母乳指导,不寄希望于喝了什么,按摩几次,就奶水充沛了。喂奶这件事真不是一劳永逸的事情,而是做对了,水到渠成的事情。我们提倡母乳喂养,并不是说确认摄入不足了也要母乳喂养,而是学会判断孩子到底够不够吃,出生6天后每天6个以上较重的尿不湿,每天2-3次大便,生长曲线正常都是科学的判断标准。有很多妈妈认为的“不够奶”是自以为是,其实宝宝大小便都可以,只是妈妈不懂安抚方法哭闹多,睡了容易醒,于是想当然认为不够奶,这个不在本次讨论范围之内。如果通过大便小便判断母乳确实不够,则要通过乳旁加奶的方式补授妈妈额外挤出来的母乳(手挤奶通常比吸奶器更有效),妈妈两次哺乳间无法刺激泌乳亦可选择配方粉(如父母为过敏体质则建议使用部分水解)。保障宝宝的健康发育,是每个妈妈的基本责任。而不是坚持要用哪种喂养方式。为什么即便补授也是要乳旁加奶而不是奶瓶呢?因为奶瓶容易造成过度摄入和妈妈乳头刺激不足,甚至造成宝宝乳头混淆。而乳旁加奶才是爱婴医院和我国卫计委提倡的正确方式。乳旁加奶的储奶器里既可以是妈妈的母乳(包括外借的其它可靠妈妈的母乳和自己的母乳,妈妈奶水够但是宝宝吸吮力量不够吸吮时间不够导致的摄入不足)也可以是配方奶(妈妈掌握不了方法挤不出奶)。所以乳旁加奶器也被称之为母乳喂养促进器,使用起来与奶瓶差不多,储奶瓶挂在妈妈脖子上,通过贴在妈妈乳头上的导管对宝宝进行补授,但是对母乳喂养的促进远苟起子胜于奶瓶。但是这并不需要常规产前购买,而是通过大便小便判断孩子确实摄入不足才需要购买。一旦感觉孩子吸吮能力和乳汁可以满足孩子,及时停用。不过男姐亲自体验过,比较难以掌握,这是事实。还是那句话,如果以上你都做到了,确实还是奶不够,欢迎留言探讨,我们一起聊聊。而如果你找到了原因,下次当别人问你的时候,可以客观的说“原来我是因为*******原因导致的没有成功。”而不是传播“有的妈妈无论怎么努力,都依然会奶不够!”让很多还有希望的妈妈失去信心。·END·

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